پویا کتاب یکی از معتبرترین فروشگاههای تخصصی علوم ورزشی است که توانسته با فعالیت بیش از 10 ساله خود اعتماد عموم جامعه علمی-ورزشی کشور را به خود جلب کند.
پایان نامه با عنوان «تغییر در وضعیت ستون فقرات، فعالیت عضلات، مرکز فشار و عدم راحتی در هنگام ایستادن با ارتفاع های مختلف زیرپایی در حین انجام کار با کامپیوتر» که همان عنوان خارجی Changes in Spinal Posture, Muscle Activation, Center of Pressure and Discomfort While Standing with Different Footrest Heights During a Standardized Computer Task است. با استفاده از رویکردهای جدید در تحقیقات میتوان به دستاوردهای جدیدی در به دست آوردن نتایج ارزنده کسب کرد.
تغییر در وضعیت ستون فقرات، فعالیت عضلات، مرکز فشار و عدم راحتی در هنگام ایستادن با ارتفاع های مختلف زیرپایی در حین انجام کار با کامپیوتر
سازمانهای ایمنی و بهداشت حرفهای اغلب استفاده از زیرپایی را در طول ایستادن طولانیمدت برای کاهش خطر ابتلا به کمردرد (LBP) توصیه میکنند. با این حال، تحقیقات محدودی برای حمایت یا رد این ادعا وجود دارد و حتی کمتر پژوهشی تلاش میکند تا مناسبترین مشخصات زیرپایی را توصیف کند. عوامل مهمی مانند ارتفاع زیرپایی ممکن است تأثیر عمیقی بر بدن ما از طریق بیومکانیکی داشته باشد.
هدف این پایان نامه ارائه مروری بر مطالعات فعلی در مورد ایستادن حین کار، تسلط بر اندامها و استفاده از وسایل کمکی با تاکید ویژه بر روی زیرپاییها است که پذیرفتهشدهترین وسیله توسط استانداردهای تحقیقاتی فعلی هستند.
همچنین این موضوع که چگونه استفاده از زیرپاییهایی با ارتفاعهای مختلف بر معیارهای وضعیت بدنی، فعالسازی عضلات، توزیع وزن، مرکز فشار و عدم راحتی هنگام کار کردن در وضعیت ایستاده تأثیر میگذارند، بررسی می شوند.
این پایان نامه همچنین موضوعات کلیدی مانند کمردرد (ستون فقرات) شغلی، وضعیت کمر در حالت نشسته و ایستاده، تئوریهای خستگی عضلانی، تعادل، تسلط اندام و مفاهیم جانبی را بررسی میکند.
در این پژوهش چهار وضعیت ایستاده با هم مقایسه شدهاند: ایستادن روی زمین صاف، ایستادن با زیرپایی ارتفاع 10 سانتی متر (کوتاه)، ایستادن با زیرپایی ارتفاع 20 سانتی متر (متوسط) و ایستادن با زیرپایی ارتفاع 30 سانتی متر (بلند)
ارائه شرح دقیق این عوامل به ارگونومیستها و رهبران صنعت در تصمیم گیری در مورد طراحی و اجرای جزییات محل کار کمک میکند.
فهرست کتاب شامل:
Thesis Examination Information
Abstract
Author’s Declaration
Statement of Contributions
Acknowledgements
Table of Contents
List of Tables
List of Figures
Chapter 1: Introduction, Research Quesstion and Hypothesis
Research Question
Hypotheses
References
Chapter 2: Occupational Standing, Limb Dominance, and Standing Aids: A Review of the Literature
Abstract
Proposed Mechanisms Underlying LBP
Lumbar Spinal Posture
Muscle Activation and Fatigue
Other Factors to Consider In the Study of Standing Postures
Bipedal Stance, Balance and Stability
Limb Dominance and Lateralization
Occupational Standing and Device Aids
Common Standing Aids
Footrests in the Workplace
References
Chapter 3: Footrest height Affects Posture and Muscle Activation During Sustained Standing Computer Work
Abstract
Introduction Methods
Participant Sample
Instrumentation
Experimental Protocol
Data Processing and Analysis
Results
Discussion
References
Chapter 4: Use of a Footrest while Working at a Standing Workstation and it’s Effect on Weight Distribution, Centre of Pressure and Discomfort Measures
Abstract
Introduction
Methods
Participants
Instrumentation
Experimental Protocol
Signal Processing
Statistical Analysis
Results
Discussion
References
Chapter 5: Summary and Conclusions
Purpose and Rationale
Key Findings
Final Recommendations
General Limitations and Future Directions
References
Appendix A: Informed Consent
Appendix B: Waterloo Handedness Questionnaire
Appendix C: Waterloo Footedness Questionnaire
Appendix D: Oswestry Low Back Disability Index
Appendix E: Demographic Information
Appendix F: Discomfort Questionnaire (VAS & RPD)