پویا کتاب یکی از معتبرترین فروشگاه‌های تخصصی علوم ورزشی است که توانسته با فعالیت بیش از 10 ساله خود اعتماد عموم جامعه علمی-ورزشی کشور را به خود جلب کند.
کتاب «فعالیت ورزشی برای جامعه خاص» که همان کتاب Exercise for Special Populations است. جدیدترین کتاب در حوزه جامعه خاص می‌باشد.
فعالیت ورزشی برای جامعه خاص
این ویرایش به‌روزشده دوم از متن بسیار کاربردی ویلیامسون فقط به اندازه کافی اطلاعات پس‌زمینه‌ای را فراهم می‌کند تا دانشجویان بتوانند یاد بگیرند که چگونه برنامه‌های تمرینی را برای جمعیت‌های خاص طراحی و پیاده‌سازی کنند. برای هر شرایط، کتاب یک توصیف کلی، تفاوت‌های آناتومی و فیزیولوژی، هشدارها، توصیه‌ها برای آزمایش و تجویز فعالیت ورزشی، دستورالعمل‌ها و تصاویر مختلف تمرینات، و در نظر گرفتن ملاحظات تغذیه‌ای را فراهم می‌آورد. ویرایش دوم شامل فصل‌های جدیدی درباره فیبرومیالژیا و بیماری پارکینسون است، همچنین بهبودهایی در روش‌های تدریس کتاب و منابع آنلاین.
فعالیت ورزشی برای جامعه خاص: اهمیت، مزایا و استراتژی‌ها
فعالیت ورزشی از جمله مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در سلامت افراد است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. برای جامعه‌های خاص مانند افراد مسن، افراد دارای معلولیت، بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، دیابتی‌ها و سایر شرایط خاص پزشکی، اهمیت فعالیت ورزشی دوچندان می‌شود. در این مقاله به بررسی اهمیت و مزایای ترتیبات ورزشی ویژه برای جامعه خاص می‌پردازیم و استراتژی‌های مؤثر در این زمینه را مطرح می‌کنیم.
اهمیت فعالیت ورزشی برای جامعه خاص
جوامع خاص در معرض خطرات بیشتری از جهت عوامل مرتبط با سلامت قرار دارند و این امر بر اهمیت فعالیت ورزشی در این گروه‌ها تأکید می‌کند. ورزش منظم می‌تواند به مدیریت وزن کمک کند، به بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری منجر شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. همچنین، فعال بودن می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و بهبود سلامت روان کمک کند.
فهرست کتاب شامل:
PART I: SCIENTIFIC FOUNDATIONS
CHAPTER 1 The Impact of Exercise and Nutrition on Health and Fitness
CHAPTER 2 Anatomy and Physiology of Body Systems
PART II EXERCISE AND NUTRITION FOR LIFE STAGES
CHAPTER 3 Exercise During Pregnancy
CHAPTER 4 Exercise for Youth
CHAPTER 5 Exercise for Senior Adults
PART III EXERCISE AND NUTRITION FOR DISEASE AND ILLNESS
CHAPTER 6 Exercise for Overweight and Obese Individuals
CHAPTER 7 Exercise for Individuals with Cardiovascular Disease
CHAPTER 8 Exercise for Those with Disorders of the Skeletal System
CHAPTER 9 Exercise for People with Diabetes
CHAPTER 10 Exercise for People Recovering from Cancer
CHAPTER 11 Exercise for People with Asthma
CHAPTER 12 Exercise for People with Multiple Sclerosis
CHAPTER 13 Exercise for People with Fibromyalgia
CHAPTER 14 Exercise for People with Parkinson’s Disease
APPENDIX A: Borg Rating of Perceived Exertion Scale
APPENDIX B: Body Mass Index
Index
